PRACTICÁ ACTIVIDAD FÍSICA DE MANERA SEGURA

Desde el área de Atención Primaria de la Salud del Sistema Municipal de Salud, en forma articulada con Círculo Médico de Rauch y CEF N°111 invitamos a toda la comunidad de Rauch a participar de una charla libre y gratuita brindada por la Dra. María de las Mercedes Dabat de la Fundación OSDE, el día martes 27 de septiembre a las 18 hs en Botafogo Fútbol Club.
Durante la misma se abordarán distintos temas relacionados con la práctica de actividad física de manera segura y se responderán preguntas tales como:
¿Cómo y cuándo comenzar una actividad?, ¿Hay alguna recomendación en particular?¿En qué consiste una correcta alimentación, hidratación y un correcto descanso?
Y muchas más.
Queremos llegar a todas aquellas personas que hoy practican algún deporte, entendiendo que es un eje fundamental para generar bienestar y no causar daños o lesiones en nuestra salud.
Luego de la charla se realizará el curso de RCP “Sólo con las manos” con cupos limitados.
Las personas que quieran participar del curso se pueden inscribir aquí.

https://forms.gle/xLtHu5k4jrvfACDk8